title

| 생생일본스토리 | 체크정보방 | 지호짱 |지형짱 | 포토일본 | 수다방 |BBS| 방명록

생생일본스토리
송아의 체크정보방

발자취 남겨주세요

지호짱 지형짱
포토일본 우리가족
안녕!서울난타
예당한의원호세네
분당지원의방
이쁜수아사랑
용대의 꿈
하이!지민짱
승희의 러브리 라이프
주야주야 순복이
막내동진 수다장
새댁찌나찌나
소리나무의 아름다운날들
서정란의 눈팅 레시피


한국TV/Radio

 

 



total : 169, page : 1 / 9, connect : 0
산후우울증2002/03/24
가나


아기를 낳은 뒤 찾아오는 산후우울증은 산모 10명 중 1명 꼴로 출산 후 6~12주에 경험하는 비 정신병적 우울증이다.

산후우울증은 크게 3단계로 분류한다.가장 약한 것은 아기를 낳고 생기는 우울증이라고 해서 ‘베이비 블루스(Baby blues)’라고도 하며, 산모 10명 중 3~7명이 겪는다. 대개 일주일쯤 지나면 없어진다.

두번째가 산후우울증(Postpartum psychosis)이며, 세번째는 산후 정신신경증(Postpartum depression)이다. 산후우울증은 10~15%가 겪으며, 산후 정신신경증은 0.2~1%의 산모가 경험하는 것으로 보고되고 있다.

산후우울증의 원인은 여성호르몬의 변화 때문인 것으로 추정되며, 성장호르몬과 갑상선호르몬과도 관련이 있다라는 연구들이 나오고 있다.여기에 결혼 생활에 대한 불만족, 양육의 어려움, 남편의 도움 부족 등이 겹치면 발병 확률이 더 높아진다.

첫째 아기를 낳은 후 산후우울증을 경험한 경우 둘째 출산 후 발병 가능성은 20~50%로 높다. 또 출산 전 우울증을 앓은 경험이 있거나, 임신·분만시 장애를 겪은 경우, 미혼모나 산모의 나이가 20세 미만이어도 산후우울증이 생기기 쉽다.

산후우울증은 우울감 보다는 불안, 피곤함, 짜증 등의 증상으로 나타나는 것이 특징이며,엄마로서의 역할에 자신감이 없어지고, 불면증, 식욕감퇴, 소화불량, 집중력 저하, 성욕 상실, 쉽게 화가 나거나 흥분하기도 한다. 특히 아기와 자신의 건강에 대한 불안감이 매우 높아진다. 이런 이유를 잘 모르는 주위 가족들, 특히 남편과 갈등을 빚게 되는 경우가 많다.

산후우울증은 본인 뿐 아니라 아기에게도 나쁜 영향을 준다는 연구결과도 최근에 나왔다. 산모가 산후우울증을 겪을 경우 신생아도 스트레스를 나타내는 혈중 코티졸(cortisol)이 정상인보다 크게 높아지기 때문에 아기가 자란 후에 스트레스에 민감한 체질을 갖게 된다는 것이다.

하지만,산후우울증은 비교적 치료가 잘되는 편이며,항우울제(SSRI계열)등을 복용한다던지 하는 방법으로 대개 3개월 정도 치료하면 회복된다고 한다..이 단계에서 더욱 중요한 것이 충분한 휴식과 영양섭취이며. 아기 키우기와 집안 일을 완벽하게 하겠다는 욕심을 줄이는 것도 필요하다.

가장 중요한 역할을 해줘야 할 사람은 남편. 육아의 부담을 덜어주기 위한 노력과 함께 정신적인 지지를 보여줘야 한다.산모는 육체적으로 정신적으로 취약하다는 점을 가족들이 잘 알고, 육아를 도와주고, 정신적으로 따뜻하고 편안하게 해주는 것이 산후우울증의 예방과 치료에 꼭 필요하다.






강나영(nayoung)
덧글 14개


169


 동경 5,6월 프리마켓 정보입니다 [1]

2004/04/30

311

2931

168


 [국제결혼] 재류자격인정증명서 가지고 비자받기

2004/03/08

320

2947

167


 장난감 왕국을 소개합니다

2004/07/10

326

2961

166


   [re][Tip⑦]사이즈가 바뀌었죠?!^^* [4]

2003/11/14

496

2966

165


 [유행통신] Candy Color

2004/04/26

393

2995

164


 동경 도내의 온천 일람

2004/05/10

293

3028

163


 동경 도내의 동물원

2004/08/02

335

3039

162


 도토리 공화국

2004/08/27

352

3042

161


 [유행통신] 재간덩어리 뮬

2004/05/08

414

3097


가나

 산후우울증 [14]

2002/03/24

488

3098

159


   [re] [Tip③]사진이 올라왔죠?!^^*

2003/10/28

338

3110

158


 8월 말,동경의 유명한 축제들

2004/08/24

324

3110

157


 동경 도내의 유원지

2004/08/02

375

3113

156


 아토피; 피해야 하는 음식과 먹어야 하는 음식

2004/07/18

407

3130

155


 [Tip④]음악소스 퍼오기

2003/10/29

343

3136

154

가나

 아트 세라피2

2002/06/09

387

3179

153


 [Tip①] 글자색깔 바꿔주기

2003/10/28

360

3188

152


 ★알아두면 편리한 일본의 생활습관6

2004/04/26

346

3194

151


 동경 도내의 수족관

2004/08/02

300

3196

150


 [입시]일본 전국 방송,영상,사진학과가 있는 학교

2003/02/19

257

3209
  1 [2][3][4][5][6][7][8][9] 
Copyright 1999-2023 Zeroboard / skin by green / edit by 주성애비
위로