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작성자

홈페이지	http://www.song-a.com

제목	18일 식단

있는 음식

멸치볶음

감자볶음

[눈뜨자마자]

초코스틱 조금

[아침]

밥+아마란사스

롤캬베츠---홀토마토,다시마,롤캬베츠,브이용2개,케찹

계란국--파1/4,양파 반개,계란 2개

[점심]

외출---오니기리,초코스틱,미니빈,홍차

[간식]

고구마 빵--레시피는 나중에...

미깡젤리,칼피스

[저녁]

밥

후리카케

아이들용 만두--베이컨,두부 반모,양파,당근

계란국

[18일 구입품목]

강력분

베이킹파우더

핫케잌가루

건포도

-------------------------------------------------------

2005년 01월17일

현재 냉장고안

무 반개-----수요일 오뎅에 사용(keep)

감자 12개

양파 8개

당근 반개

만두피 20장 정도

베이컨--2쪽반

카레이 한쪽

부리 조금

카레 루- 반개

(x)불고기 참치 3개--너무 맛없음.괄호밖

새끼 멸치---멸치 볶음(만들었음)

멸치 잔뜩

마늘

생강

미소

파 1/4

계란 6개

우동3팩

쥐포

믹스 베지터블

------------------------1월 17일 구입품목

고구마 1개

오이 5개

바나나 6개

귤 많음

두부 한모

홀토마토 1개

미니빈 3봉지

롤캬베츠10개

미깡젤리

칼피스 킷즈 요구르트3개

--------------------------

[아이들이 먹은 구입품목]--위에 안들어감

모모젤리 1개

푸링 1개

바나나1개

귤 몇개

마마커피

칼피스 킷즈 요구르트 1개

번호	C	제목	작성자	작성일	조회

22		29일 식단과 짧은 일기		2005/01/28	1692

21		28일 식단과 짧은 일기 [4]		2005/01/28	1649

20		27일 식단		2005/01/27	1675

19		26일 식단		2005/01/26	1783

18		24일 식단		2005/01/24	1763

17		22일 냉장고 정리		2005/01/21	1827

16		21일 식단		2005/01/21	1530

15		2014년은 신년끔처럼 좋은 해였다.		2015/07/05	1703

14		2014년. 첫수술		2015/07/05	1935

13		2005년 멋진 주부되기 플랜		2005/01/15	1607

12		1월 일정표 [13]		2005/01/17	1741

		18일 식단		2005/01/17	1848

10		17일 식단		2005/01/17	2021

9		16.7.12		2004/07/12	1

8		10분만에 만드는 배추 무침		2005/03/10	1698

7		10분만에 뚝딱! 고등어 조림과 감자 양파국 [17]		2005/03/14	1756

6		-운주언니 연주가- [1]	이 연주	2003/02/08	1575

5		(펌)수박바, 죠스바, 바밤바 [1]		2003/05/16	1670

4		(펌)비나이다! 비나이다! [2]		2003/05/16	1490

3		일주일 동안......		2003/01/30	1608


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