title

Ȩ | »ý»ýÀϺ»½ºÅ丮 | üũÁ¤º¸¹æ | Áöȣ¯ |ÁöÇü¯ | Æ÷ÅäÀϺ» | ¼ö´Ù¹æ |BBS| ¹æ¸í·Ï

»ý»ýÀϺ»½ºÅ丮
¼Û¾ÆÀÇ Ã¼Å©Á¤º¸¹æ

¹ßÀÚÃë ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä

Áöȣ¯ ÁöÇü¯
Æ÷ÅäÀϺ» ¿ì¸®°¡Á·
¾È³ç!¼­¿ï³­Å¸
¿¹´çÇÑÀÇ¿øÈ£¼¼³×
ºÐ´çÁö¿øÀǹæ
À̻ۼö¾Æ»ç¶û
¿ë´ëÀÇ ²Þ
ÇÏÀÌ!Áö¹Î¯
½ÂÈñÀÇ ·¯ºê¸® ¶óÀÌÇÁ
ÁÖ¾ßÁÖ¾ß ¼øº¹ÀÌ
¸·³»µ¿Áø ¼ö´ÙÀå
»õ´ìÂÂ
¼Ò¸®³ª¹«ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î³¯µé
¼­Á¤¶õÀÇ ´«Æà ·¹½ÃÇÇ


Çѱ¹TV/Radio

 

 



total : 169, page : 8 / 9, connect : 0
Pressure-Á¤½ÅÀû ¾Ð¹Ú°¨2002/03/24
°¡³ª


¹ßǥȸ¶ó´øÁö,ȸÀǽ𣿡 ¸¹Àº »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹ßÇ¥ÇÒ ¶§,Áö³ªÄ£ ±äÀå¿¡ ¶³¾ú´ø ±â¾ïÀº ¾ø´Â°¡?.

¹ßÇ¥ÇÒ ¼ø¹øÀÌ µ¹¾Æ¿À±âµµ Àü¿¡ È£ÈíÀÌ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î °¡½¿ÀÌ ¶Ù°í,¼Õ¿¡¼­ ¶¡ÀÌ ³ª¸ç,´« ¾ÕÀÌ Ä¯Ä¯ÇØÁö°í ¼Òº¯ÀÌ ¸¶·Á¿öÁö´Â Çö»ó Áï,´©±¸¿¡°Ô³ª ÀϾ´Â ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ±Øµµ·Î ½ÉÇØÁ®¼­ ½Ç¼ö¸¦ ÇÑ´Ù´ø°¡ ÁÖ´ªÀÌ µé¾î ÇÑ ¸¶µðµµ ¸øÇÏ´Â °æ¿ì´Â Á» Áö³ªÄ¡´Ù°í ºÁ¾ßÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ±äÀåµÇ´Â Àå¸é¿¡¼­ ½ÇÆи¦ ÇÏ´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº,'¸¸¾à ½ÇÆÐÇÏ¸é ¾î¼Áö?¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ´Ù.ÈïºÐ»óÅ´ ÀÚÀǽÄÀÌ Áö³ªÂ÷°Ô °úÁõµÇ¾î¼­ ½ÇÆи¦ ÇßÀ» °æ¿ì¸¦ ¿¹»óÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù.

¿¹¸¦µé¿©,¿©ÀÚ¾Õ¿¡¸¸ ¼­¸é ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾îÁö°í ¸»À» ¸øÇÏ´Â ¸ø ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì,´ÙÀ½°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ±Øº¹ÇØ º¸¸é ¾î¶³±î?.

1.¾ÖÁ¤¹° ºñµð¿À¸¦ º¸¸é¼­ À̹ÌÁö Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÑ´Ù.

*** ¿µÈ­¼ÓÀÇ ÁÖÀΰø¿¡ °¨Á¤ÀÌÀÔÀ» ÇÏ¿©,¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ÇູÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ±×·Áº¼ °Í.


2.°ú°ÅÀÇ ¿µ±¤ÀÇ ±â·ÏÁýÀ» ¸¸µéÀÚ.

***¿¾³¯ ¾ÖÀο¡°Ô¼­ ¹ÞÀº ·¯ºê·¹Åͳª,»óÀåµîÀ» ½ºÅ©·¦À¸·Î ¸¸µé¾î ³ª¸£½Ã½º ÆÄÀÏÀ» ÀÛ¼ºÇØ º»´Ù.

3.½ÇÆÐÇßÀ» ¶§ÀÇ °¡Ä¡°üÀ» ¹Ù²Û´Ù.

***Àڽſ¡°Ô ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ·Á°í¸¸ ÇÏÁö ¸»°í,Àý´ë·ÎÀÚ½ÅÀÇ À߸øÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

´ÙÀ½Àº,´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸±·¢½º Å×Å©´ÐÀ» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

1.Á¶°Ç¹Ý»ç¸¦ ¸ö¿¡ ÀÍÈ÷µµ·Ï ÇÑ´Ù.

***¸ÅÀϸÅÀÏ À̹ÌÁö Æ®·¹ÀÌ´×ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ¶È °°Àº ÇൿÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.±äÀåÇßÀ» ¶§,ÀÌ ÇൿÀ» ÇÏ¸é ±äÀåÀÌ ¿ÏÈ­µÇ´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

2.¹Ì½º¸¦ ÇßÀ» °æ¿ì,¹Ù·Î »ç°íÀÇ ÀüȯÀ» ÇÑ´Ù.

***¹Ì½º¸¦ ÇÏ¸é ´©±¸³ª ÀÚ½ÅÀÌ ½ÇÆÐÇß´Ù´Â »ý°¢À¸·Î °¡µæÇÏ´Ù.´©±¸ÀÇ ¾ê±âµµ ±Í¿¡ ¾È µé¸®°í,´ÙÀ½¿¡ ¹«½¼ À̾߱⸦ ÇØ¾ß µÉÁöµµ ¸ð¸£´Â »óȲ¿¡ óÇØÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ·² ¶§´Â ³» Å¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â µîÀ¸·Î À绡¸® Àڽſ¡°Ô ÁÁÀº ¹æÇâÀ¸·Î »ý°¢À» µ¹·Á¼­ »ç°í¸¦ Àüȯ½ÃŲ´Ù.

3.ÃÊ°í¼ÓÈ£Èí¹ý

***¾öû³­ ¼Óµµ·Î ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀ̽¬°í ÀÔÀ¸·Î ¹ñ¾î³»´Â ÇൿÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¿© ÀϺη¯ ³úÀÇ »ê¼Ò°áÇÌ»óŸ¦ ¸¸µç´Ù.
ÂüÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ±«·Î¿öÁ³À» ¶§,±íÀº ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ¸é ±äÀåÀÌ Ç®¸®°í ¸±·¢½º »óÅ°¡ µÈ´Ù.

³î¶ø°Ôµµ ±äÀåÀ» Çϸé ÈïºÐ»óÅ¿¡ ºüÁö´Â °ÍÀº ¾î¸°½ÃÀýÀÇ ±â¾ïÀÌ Á¿ìÇÏ´Â ¹«¼­¿î Áõ»óÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.¾î¸°½ÃÀý¿¡ ¸ö¿¡ ÀÍÈù °ÍÀº ³ªÀÌ°¡ µé¾îµµ Á»Ã³·³ ¹Ù²Ü ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î,¾î¸°À̸¦ ±³À°½Ãų ¶§´Â °¢º°È÷ À¯³äÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷,Áß¿äÇÑ ±Ý±â¸¦ °£´ÜÈ÷ ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

1.ÇÊ¿äÀÌ»óÀ¸·Î ¿­½ÉÈ÷ Ç϶ó´Â ¸»À» ÇÏÁö ¸» °Í.

2.ºÎ¸ð°¡ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ³Ê¹« ¾îÇÊÇÏÁö ¸»°Í.

3.Áý¿¡¼­ Áö³ªÄ¡°Ô º¹½ÀÀ» ½ÃÅ°Áö ¸»°Í.¹«¸®ÇÏ°Ô ¶È°°Àº °ÍÀ» ¹Ýº¹Çϸé ÀÇ¿åÀÌ »ó½ÇµÇ¾î ¹ö¸°´Ù.



°­³ª¿µ(nayoung)


29


 ÀϺ»ÀÇ º¸À°½Ã¼³2---±¸¸³º¸À°¿ø

2003/01/30

457

3434

28

°¡³ª

 ÀϺ»ÀÇ º¸À°½Ã¼³1--º¸À°¸¶¸¶¸¦ ¾Æ¼¼¿ä?

2002/08/20

449

3652

27

°¡³ª

 ¾ÆÆ® ¼¼¶óÇÇ2

2002/06/09

389

3194

26

°¡³ª

 11Á¾·ùÀÇ ÀÚ¿¬¼ÒÀç°¡ ÇÔÀ¯µÈ À½·á

2002/06/09

454

3773

25

°¡³ª

 ¾Æ·Î¸¶¿Í ÄÚÄ«Äݶó [1]

2002/06/09

463

3303

24

°¡³ª

 º°ÀÚ¸®¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¾Æ·Î¸¶

2002/06/09

451

3258

23

°¡³ª

 [À°¾Æ] ³» ¾Æ±â¸¦ À§ÇÑ ÅÔÄ¡ ¼¼¶óÇÇ(Touch Theraphy)

2002/05/17

579

3509

22

°¡³ª

 ±× ¿©ÀÚ³× Áý

2002/04/24

440

3973

21

°¡³ª

 Çãºê Çâ±â°¡ ÀÖ´Â Áý

2002/04/10

422

3759

20

°¡³ª

 Å¬·¡½Ä Ǫġ ¼¿·º¼Ç

2002/03/28

317

3537

19

°¡³ª

 ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ(Aromatherapie) [9]

2002/03/24

493

4228

18

°¡³ª

 ¶¥À§¿¡ ´êÁö ¾Ê´Â ±â»Ý [12]

2002/03/24

409

3281

17

°¡³ª

 ¿©ÀÚÀÇ À°°¨

2002/03/24

596

3831

16

°¡³ª

 ¾ÆÆ® ¼¼¶óÇÇ 1

2002/03/24

535

3475

15

°¡³ª

 ³²Æí°ú ¾Æ³»°¡ ÀÚÁÖ ´ÙÅõ´Â ÀÌÀ¯ [11]

2002/03/24

481

3607

14

°¡³ª

 ÆÛ½ºÆ®·¹ÀÌ¼Ç Æ®·¹¶õ½º

2002/03/24

536

3731

13

°¡³ª

 Çʵ¶! ÀÓ°è±â! [13]

2002/03/24

538

3776

12

°¡³ª

 ¿Á¼ö¼öÀÇ Èû [14]

2002/03/24

577

3783

11

°¡³ª

 Çູ À¯ÀüÀÚ¿Í ºÒÇàüÁú [20]

2002/03/24

572

3774


°¡³ª

 Pressure-Á¤½ÅÀû ¾Ð¹Ú°¨

2002/03/24

519

3336
 [1][2][3][4][5][6][7] 8 [9] 
Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by green / edit by ÁÖ¼º¾Öºñ
À§·Î