title

Ȩ | »ý»ýÀϺ»½ºÅ丮 | üũÁ¤º¸¹æ | Áöȣ¯ |ÁöÇü¯ | Æ÷ÅäÀϺ» | ¼ö´Ù¹æ |BBS| ¹æ¸í·Ï

»ý»ýÀϺ»½ºÅ丮
¼Û¾ÆÀÇ Ã¼Å©Á¤º¸¹æ

¹ßÀÚÃë ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä

Áöȣ¯ ÁöÇü¯
Æ÷ÅäÀϺ» ¿ì¸®°¡Á·
¾È³ç!¼­¿ï³­Å¸
¿¹´çÇÑÀÇ¿øÈ£¼¼³×
ºÐ´çÁö¿øÀǹæ
À̻ۼö¾Æ»ç¶û
¿ë´ëÀÇ ²Þ
ÇÏÀÌ!Áö¹Î¯
½ÂÈñÀÇ ·¯ºê¸® ¶óÀÌÇÁ
ÁÖ¾ßÁÖ¾ß ¼øº¹ÀÌ
¸·³»µ¿Áø ¼ö´ÙÀå
»õ´ìÂÂ
¼Ò¸®³ª¹«ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î³¯µé
¼­Á¤¶õÀÇ ´«Æà ·¹½ÃÇÇ


Çѱ¹TV/Radio

 

 



total : 169, page : 1 / 9, connect : 0
ÀӽŸ»±âÀÇ Ã¼Á¶2002/03/24
°¡³ª


1.¿õÅ©¸®°í ¾É±â

¿õÅ©¸®°í ¾ÉÀ¸¸é °ñ¹Ý ºÎÀ§°¡ ´Ã¾î³ª°í ´Ù¸®ÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ °­È­µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ µî°ú Ç㸮°¡ À¯¿¬ÇØÁö¸ç ¼ø»êÀ» Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

¨ç´Ù¸®¸¦ ¾î±ú ³Êºñº¸´Ù Á¶±Ý ³Ð°Ô ¹ú¸®°í ¼± ´ÙÀ½ ÆÈÀ» µé¾î °¡½¿ ¾Õ¿¡¼­ ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ¸¶ÁÖ ´ð´Ï´Ù.
¨è¼ÕÀ» ¸ðÀº »óÅ¿¡¼­ Á¤¸éÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç õõÈ÷ ¾É½À´Ï´Ù. ¾ûµ¢À̸¦ ¹Ù´Ú¿¡¼­ ¶ç¿î »óÅ·ΠÀá½Ã ¾É¾Æ ÀÖ½À´Ï´Ù. 20¡­30ÃÊ °£ õõÈ÷ ¼ûÀ» ±í°Ô µéÀ̽±´Ï´Ù.
¨é¼ûÀ» ³»½® ´ÙÀ½ õõÈ÷ ÀϾ´Ï´Ù. ÀÌ µ¿ÀÛÀº 2¡­3ȸ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.

2.¹è Èû ±â¸£±â

¾Æ·§¹è¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡ º¹±Ù·ÂÀ» ±æ·¯ ÁÖ¾î ºÐ¸¸¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

¨ç ´©¿î ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¾ç¼Õ¿¡ ±ðÁö²¸ ¸Ó¸® º£°³¸¦ ÇÑ ´ÙÀ½ ´Ù¸®¸¦ ¾Æ·¡·Î Âß »¸½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ´Ù¸®´Â ¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾Ê°í ¾à°£ µé¾î¿Ã¸° »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¨è ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸é¼­ ¹«¸­À» ¼¼¿ö ´Ù¸®¸¦ ¸ö ÂÊÀ¸·Î ¿À°Ô ÇÏ°í ´Ù½Ã ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼­ ´Ù¸®¸¦ ³»¸³´Ï´Ù. ¼ûÀº ª°Ô ½¬´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ´Ù¸®´Â ¼ûÀ» ½¬´Â ¼Óµµ¿¡ ¸ÂÃç ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù

3.º® ¹Ð±â

¹¶Ä¡±â ½¬¿î µî°ú ¾î±úÀÇ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.

¨ç º®¿¡¼­ ¾à°¢ ¶³¾îÁ® ¼± »óÅ¿¡¼­ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î º®À» ¤½À´Ï´Ù. ¾ç ¼Õ³¡ÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¸ðÀÌ°Ô ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¨è ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼­ õõÈ÷ ÆÈÀ» ±¸ºÎ¸®¸ç °¡½¿À» º® ÂÊÀ¸·Î ºÙ¿´´Ù°¡ ´Ù½Ã ¹Ð¾î³»¸ç ÆÈÀ» Æð´Ï´Ù. 10ȸ ¹Ýº¹ÇÏ°í ½¬¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù

4.º®À» ÀÌ¿ëÇÑ ºÐ¸¸ È£Èí

ÀϺη¯ °ñ¹ÝÀ» ÀÚ±ØÇØ ÀÚ±ØÀÌ ´À²¸Áú ¶§ È£ÈíÇÏ°í ÀÌ¿ÏÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÕ´Ï´Ù. »êÅë¿¡ ºñÇØ ¸Å¿ì °¡º±Áö¸¸ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ È£ÈíÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¨ç ¾ûµ¢À̸¦ º®¿¡¼­ 5¡­10cm °¡·® ¶¼°í ¾ÉÀº »óÅ¿¡¼­ ¹Ù´Ú¿¡ ´¯½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ´Ù¸®´Â ¹«¸­À» ±¸ºÎ·Á ¹ß¹Ù´ÚÀ» º®¿¡ ºÙÀÎ »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °ñ¹Ý°ú ´Ù¸®ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í °ñ¹Ý°ú Çã¹÷Áö°¡ ´ç±â´Â µíÇÑ ´À³¦À» ´À²¸ º¾´Ï´Ù.
¨è ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã°í 'ÈÄ'¼Ò¸®¸¦ ³»¸é¼­ ÀÔÀ¸·Î ³»½±´Ï´Ù. ¼ûÀ» ³»½¬¸é¼­ Çã¹÷Áö¿Í °ñ¹ÝÀÇ ÅëÁõÀÌ »êÅëÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í ¿Â ¸öÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. 1ºÐ Á¤µµ ¿¬½ÀÇÕ´Ï´Ù.

5.ºÐ¸¸ ½Ã Èû ÁÖ´Â ¿¬½À

ºÐ¸¸ÇÒ ¶§ ÈûÀ» ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷°í ¿¬½ÀÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

¨ç µîÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ´ë°í ´©¿ö ´Ù¸®¸¦ µé¾î ¿Ã¸° »óÅ¿¡¼­ ¹«¸­À» ¹ú¸³´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¾ç¼ÕÀº ¹«¸­ °üÀý µÞºÎºÐÀ» °¨½Ô´Ï´Ù.
¨è ¼ûÀ» °¡µæ µéÀ̸¶½Ã°í Á¶±Ý ³»½® µÚ 1ºÎÅÍ 10±îÁö õõÈ÷ ¼Á´Ï´Ù.
¨é ½Ã¼±À» ¹è²ÅÀ¸·Î ÇâÇÑ »óÅ¿¡¼­ ¸Ó¸®¿Í ¾î±ú¸¦ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. »óü¸¦ ÀÏÀ¸Å² »óÅ¿¡¼­ 1ºÐ Á¤µµ ½® µÚ, ÇÑ ¹ø ´õ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù

6.ÆÈ »¸°í È£ÈíÇϱâ

±äÀåµÈ µî°ú ¾î±úÀÇ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÄÑ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¨ç ¹Ù´Ú¿¡ ¹«¸­À» ´ë°í ´Ù¸®¸¦ Á÷°¢À¸·Î ¼¼¿î ´ÙÀ½, ¹Ù´Ú¿¡ ¾þµå¸° »óÅ¿¡¼­ ÆÈÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ´ë°í À§·Î Âß »¸½À´Ï´Ù.
¨è °¡½¿°ú ¾î±ú¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ´ë°í õõÈ÷ È£ÈíÇϸ鼭 ¼ûÀ» ³»½¯ ¶§ »óüÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.

7.¾Æ±â ÀÚ¼¼

¸¶¹«¸® üÁ¶·Î ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¿ÀÛÀÔ´Ï´Ù. º¹ºÎ¸¦ ¾Ð¹ÚÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ¿Â ¸öÀÇ ±äÀå°ú ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.

¨ç ´Ù¸®¸¦ ¾î±úº¸´Ù Á¶±Ý ³Ð°Ô ¹ú¸° »óÅ¿¡¼­ ¹«¸­À» ²Ý°í ¾þµå¸³´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¾ó±¼À» ÇÑÂÊÀ¸·Î µ¹·Á ¹Ù´Ú¿¡ ´ë°í ¾ûµ¢ÀÌ´Â µé·Á ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¨è ÆÈ¿¡ ÈûÀ» »« ä »¸¾î ¹«¸­ ¾Æ·¡·Î º¸³»°í ¼ÕµîÀº ¹Ù´Ú¿¡ ´ð´Ï´Ù.
¨é ÀÌ »óÅ¿¡¼­ ¼û°í¸£±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.



°­³ª¿µ(nayoung)
µ¡±Û 13°³


169

°¡³ª

 ÀϺ»ÀÇ ¹Î°£¿ä¹ý-°¨±â

2002/03/24

494

3571

168

°¡³ª

 Àӽſì¿ïÁõ(ÀӽŠ9°³¿ù°¿¡)

2002/03/24

427

3262

167

°¡³ª

 »êÈÄ¿ì¿ïÁõ [14]

2002/03/24

496

3124

166

°¡³ª

 ÀÓ½ÅÁßµ¶Áõ [16]

2002/03/24

542

3818

165

°¡³ª

 ¾Æµ¿Çдë [14]

2002/03/24

493

3408


°¡³ª

 ÀӽŸ»±âÀÇ Ã¼Á¶ [13]

2002/03/24

439

3539

163

°¡³ª

 ±âÇü¾Æ Ãâ»ê

2002/03/24

437

3356

162

°¡³ª

 ¹ß Áö¾Ð(¾Æ½Ã Â꺸) [13]

2002/03/24

426

3996

161

°¡³ª

 È­ºÐº´À̶õ? [11]

2002/03/24

502

3672

160

°¡³ª

 Pressure-Á¤½ÅÀû ¾Ð¹Ú°¨

2002/03/24

519

3335

159

°¡³ª

 Çູ À¯ÀüÀÚ¿Í ºÒÇàüÁú [20]

2002/03/24

572

3772

158

°¡³ª

 ¿Á¼ö¼öÀÇ Èû [14]

2002/03/24

577

3780

157

°¡³ª

 Çʵ¶! ÀÓ°è±â! [13]

2002/03/24

538

3774

156

°¡³ª

 ÆÛ½ºÆ®·¹ÀÌ¼Ç Æ®·¹¶õ½º

2002/03/24

536

3731

155

°¡³ª

 ³²Æí°ú ¾Æ³»°¡ ÀÚÁÖ ´ÙÅõ´Â ÀÌÀ¯ [11]

2002/03/24

481

3603

154

°¡³ª

 ¾ÆÆ® ¼¼¶óÇÇ 1

2002/03/24

535

3474

153

°¡³ª

 ¿©ÀÚÀÇ À°°¨

2002/03/24

596

3831

152

°¡³ª

 ¶¥À§¿¡ ´êÁö ¾Ê´Â ±â»Ý [12]

2002/03/24

409

3281

151

°¡³ª

 ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ(Aromatherapie) [9]

2002/03/24

493

4228

150

°¡³ª

 Å¬·¡½Ä Ǫġ ¼¿·º¼Ç

2002/03/28

317

3535
  1 [2][3][4][5][6][7][8][9] 
Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by green / edit by ÁÖ¼º¾Öºñ
À§·Î